Jeûne & Bien-être #3 Nourrir le corps et l’esprit

Le jeûne est une expérience à travers laquelle on nourrit l’esprit, mais aussi le corps; mais comment trouver un équilibre entre les deux, sans se jeter sur la nourriture ? Gérard Dubaille du Cabinet Le Phénix des Eaux Calmes répond à cela en nous expliquant comment vivre son jeûne plutôt que de le subir 😌

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