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COMMENT LUTTER CONTRE LES JAMBES LOURDES ET VARICES ? x JIHENNE

Vous aussi vous avez déjà eu cette sensation de jambes lourdes ? Alors vous n'êtes pas seul, et ça ne touche pas que les...

PORTRAIT x RESHANA

Aujourd'hui, on vous présente le portrait de Reshana Henne qui nous expliquait dans l'une de nos dernières vidéos les origines & bienfaits du henné. Dans...

Jeûne et bien-être #5 Sommeil et Alimentation après le Ramadan

Après le Ramadan il est nécessaire de se reprendre en main et de rééquilibrer notre corps. Pour cela, la naturopathe et blogueuse Jihenne de Sweet'Essence...

Origines & bienfaits du henné x Reshana

#AïdMoubarak Le henné ? c'est l'incontournable en ce jour de fête de l'Aïd ! Mais est-ce que vous conaissez ses différents usages et bienfaits ?🤔 Des...

Jeûne & Bien être #4 Respiration

Nous savons tous que jeûner procure un grand bien à notre corps, mais il faut aussi savoir qu'il est bénéfique pour détendre et apaiser...

Jeûne & Bien-être #3 Nourrir le corps et l’esprit

Le jeûne est une expérience à travers laquelle on nourrit l'esprit, mais aussi le corps; mais comment trouver un équilibre entre les deux, sans...

Jeûne & Bien-être #2 Quelques bienfaits du jeûne

Connaissez-vous les rapports entre les saveurs et les organes en période de jeûne ? 🤔 Pour la suite de notre série Jeûne et Bien-être, c'est...

Jeûne & bien-être #1 Soins cheveux et corps #Ramadan

Le mois de Ramadan commence ce jeudi pour les musulmans ! Une période pour prendre soin de sa foi, mais aussi au cours duquel...

Masterclass beauté avec Souad

Comme chaque année, nous organisons une journée spéciale pour les femmes de notre quartier. Et cette année, c'est la blogueuse Souad Gojif qui a...

4 POINTS POUR UN MODE DE VIE SAIN x NASSIMA OUM...

Pour bien commencer cette nouvelle semaine, on vous propose de découvrir 4 points pour avoir un mode de vie sain. Des conseils pour prendre...