GERER SES EMOTIONS ! #LESCONSEILSD’ADO

#COACHING

« Sachez qu’à force d’emmagasiner, de se dire que montrer ses émotions ce n’est pas bien, ça crée un décalage, et à un moment les émotions ressortent quand on ne s’y attend pas »

Aujourd’hui, on parle de la gestion des émotions avec Adonaïs Yankan.

Si t’as un pote qui a du mal à gérer ses émotions, mentionne le en commentaire 😜

 

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